7 принципов счастливой жизни — этому нам стоит научиться у детей

Нельзя вернуться в детство, но можно сохранить тот невероятный душевный настрой, эмоциональность, способность удивляться новому и верить в чудеса. Такой подход помогает стать счастливее. Мы учим детей говорить, читать, общаться с окружающими… А ведь они тоже могут...

Читать далее

Ученые связали распространенность самоубийств с широтой

Новое исследование подтвердило, что глобальная распространенность самоубийств имеет тенденцию к росту с увеличением широты. Частично это можно объяснить разницей в воздействии солнечного света. Кадр из сериала «13 причин почему» / © Netflix Команда медиков и неврологов под...

Читать далее

«Идеальный» сон снижает риск преждевременной смерти

У мужчин, которые набрали все пять баллов по качеству сна, продолжительность жизни оказалась больше почти на пять лет, а у женщин — на 2,4 года. Ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисса в Бостоне и Гарвардской медицинской школы (США) выяснили, что качественный...

Читать далее

Иногда они возвращаются: возобновлять ли отношения с бывшим партнёром

В одну и ту же реку можно войти дважды, но надо понимать, зачем это вам. В 2021‑м певица Дженнифер Лопес и актёр Бен Аффлек воссоединились, и это, если судить по соцсетям, стало одним из ярчайших событий года. Звёзды встречались с 2002‑го по 2004‑й. После успели побывать в...

Читать далее

Недопустимое поведение: вещи, которые нельзя прощать даже близким

Порой, пуская ситуацию на самотёк и сглаживая острые углы, можно сильно навредить себе и другим. Как простить и отпустить человека Тема прощения занимает важное место в религии, психологии, а также в повседневной жизни людей. Прощение играет терапевтическую роль...

Читать далее