О том, как справляться с обидой, чувством несправедливости и жалостью к себе

Как перестать обижаться на партнера? Почему мы не уходим из отношений, которые нас не удовлетворяют? Почему нельзя забывать о друзьях из-за влюбленности? О взаимной отдаче в отношениях Если вы с девушкой гуляете, то надо понимать, что вы это делаете для себя. Она вам...

Читать далее

Как научить ребенка переживать ошибки и неудачи

Редкого взрослого не преследует ситуация из детства, которую хочется переиграть или хотя бы стереть из памяти. Кто-то описался в лагере, кто-то ходил весь день с дурацкой дыркой на колготках, кто-то не нашелся что ответить хулигану. И вот, прошло уже 20 лет, а хочется...

Читать далее

Как научиться быть независимым, самодостаточным и любить себя ни за что

Первое, что вы можете сделать, чтобы стать независимыми и самодостаточными – перестать задавать окружающим вопросы: как я выгляжу, идет ли мне это платье, хорошо ли я сделал свою работу, как я себя веду, что ты обо мне думаешь, какой у меня характер, я симпатичный или нет и...

Читать далее

Семь законов ментального мастерства Брайана Трейси

«Неудачное планирование — это планирование неудачи» 1. Закон контроля гласит, что ваше отношение к себе самим позитивно в той степени, в которой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той степени, в которой вы, согласно собственным ощущениям, теряете над ней...

Читать далее

Чем бы еще заняться дома? Сложить носки и футболки по методу Мари Кондо

Проводим выходные в самоизоляции с толком Будем честны: на карантине многие работают едва ли не интенсивнее, чем в офисе. Поэтому запланированные «перед апокалипсисом» великие генеральные уборки и расчистки гардероба приходится как обычно откладывать до выходных. Зато...

Читать далее