Мотивация и сила воли: этапы большого пути

Раньше сила воли считалась определяющим качеством человека. Если ты можешь победить себя и обстоятельства, значит ты — успешный и сильный. Однако вместо «сила воли» появилось слово «мотивация»: далеко не равнозначное понятие. Нужна ли в наше время человеку сила...

Читать далее

О наших ментальных установках

От автора книги «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк В молодости я хотела, чтобы мой парень был похож на принца. Он должен был быть очень красивым и очень успешным. Самым лучшим. А еще я мечтала о блестящей карьере, но без особых напрягов и рисков. И чтобы все это я получила...

Читать далее

Маски трусости

Каждый из нас хоть один раз в жизни, но всё же проявлял себя как психологический трус. В этом очень сложно признаться и понять, чего мы на самом деле боимся. У трусости множество масок, за которыми мы можем ее совсем не узнать. Давайте познакомимся с ними подробнее и...

Читать далее

18 минут — чтобы день не прошел зря

Из книги Питера Брегмана “18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела” от издательства «Манн, Иванов и Фербер». Организация дня должна стать ритуалом. И достаточно простым, чтобы его можно было повторять каждый день...

Читать далее

Эксперты раскрыли, как произвести удачное первое впечатление

Первое впечатление, по мнению психологов, держится долго. Самое удивительное заключается в том, что оно мало зависит от того, насколько хорош человек на самом деле. Все дело в жестах, мимике и невербальных сигналах, которые вы посылаете окружающим, а вовсе не в ваших...

Читать далее