Тревожные звоночки кризиса среднего возраста

Представляете, он может наступить и в 30, и в 60! В этом состоянии человек переосмысливает жизнь, анализирует свои достижения и провалы, совершает порой странные поступки. Но как понять, что это тот самый кризис, а не обычная хандра? Писательница Жорж Санд говорила, что жизнь...

Читать далее

Задайте себе три вопроса, чтобы понять свои истинные желания

У каждого случается период в жизни, когда мы заходим в некий тупик. Начинаются метания, сомнения, порой доходит и до депрессии. Как же понять, чего нам хочется на самом деле? Нередко человек живет по неким стандартам, которые приняты в нашем обществе. Эти стандарты могут и...

Читать далее

Что такое эскапизм простыми словами

«Термин «эскапизм» появился в начале прошлого века и, если говорить простыми словами, то речь про способ бегства от реального мира. Про историю его возникновения поговорим чуть позже. Для начала подробно разберёмся в сути понятия. Что же такое эскапизм?». Жизнь любого...

Читать далее

Снисходительность к самим себе приводит к более счастливым отношениям

Немецкие психологи выяснили, что снисходительное отношение к собственным слабостям и недостаткам каждого партнера в паре приводит к более счастливым отношениям. Особенно этот эффект выражен в случае, если к себе хорошо относится женщина. Кадр из к/ф «Любовь случается» /...

Читать далее

Самым важным фактором успеха и мотивации оказалось наличие выбора

Один из способов, который может помочь придерживаться своих решений и достигать поставленных целей, — наличие выбора из нескольких вариантов развития, которые приведут к достижению цели. Об этом в подкасте Pulling The Thread рассказала Кэрри Уилкенс, психолог и автор книги «За...

Читать далее