Что такое паттерн поведения и как его изменить?

«Наши действия играют значительную роль в судьбе, определяя взаимодействие с миром и с самим собой. Понимание и изменение неэффективных паттернов помогают человеку добиться большей гармонии, самореализации и улучшения качества жизни». Что такое паттерн...

Читать далее

Невроз выходного дня: как заставить себя работать после праздников?

Вы когда-нибудь сидели дома воскресным днем и чувствовали, как над вами сгущается туча? Чувство грусти, отчаяния или своего рода экзистенциального страха? Не беспокойтесь, вы такие не одни! У этого даже есть название. Что такое невроз выходного дня и как с ним справиться —...

Читать далее

Люди положительно отнеслись к идее мести

Международная группа исследователей пришла к выводу, что месть — куда более положительное явление для многих, чем может показаться на первый взгляд. Правда, важны условия ее свершения. Кадр из к/ф «Выживший» / © 20th Century Fox Такое явление, как месть, наше общество осуждает: ее...

Читать далее

Как выявить и побороть кредитную зависимость: основные признаки и способы излечения

Просроченные обязательства по ипотеке, невыплаченные кредиты за новый смартфон плюс платежки на квартиру… Иногда наши долги напоминают предательскую трясину. Что сделать, чтобы, подобно барону Мюнгхаузену, самому вытащить себя за волосы из этого болота и никогда больше...

Читать далее

Сколько раз нужно заниматься сексом: неожиданные результаты исследования

Ученые бьют тревогу: впервые в истории человечества молодежь охладела к сексу. Выясняем, кто положил конец. Принято считать, что секс, в первую очередь, дело молодых и, возможно, даже лекарство против морщин, но последние исследования показывают, что на самом деле все не...

Читать далее