Связь между питанием и здоровьем мозга

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Уорика, демонстрирует глубокую связь между выбором рациона питания и здоровьем мозга, предполагая, что сбалансированный выбор рациона способствует улучшению когнитивного и психического состояния. Это...

Читать далее

Политика и отношения: быть правым или быть счастливым?

Мы видели, что политика может поссорить любимых, друзей и родных. Но почему она занимает так много места в нашей жизни? Ольга Кочеткова-Корелова Психолог, специализируется на транзактном анализе Как это уже бывало, например, после присоединения к России Крыма, когда...

Читать далее

Это мама постаралась: что не так с людьми, которые не плачут

Если внешне вы черствый сухарь, а внутри ощущаете, как чувства буквально разрывают вас, возможно, корни проблемы стоит искать в детстве. Есть люди, выдержке которых на первый взгляд можно позавидовать. Они как будто не впадают в панику в стрессовых ситуациях, не выражают...

Читать далее

Как читать и слушать новости в неспокойное время: советы психолингвиста

Негативное влияние новостей на психику человека особенно остро ощущается в периоды кризисов, катастроф и военно-политических конфликтов. Так, люди, регулярно наблюдающие за этими событиями по новостным каналам, могут иметь симптомы, подобные ПТСР. Усугубляет ситуацию и...

Читать далее

четыре типа перфекционизма и их влияние на состояние человека

Перфекционизм, то есть стремление во всем добиться идеальных результатов, влияет на успех и психологическое состояние. Ученые из Финляндии выделили четыре вида перфекционизма, которые различаются не только признаками, но и воздействием на жизнь человека. Кадр из...

Читать далее