Будем честны: сейчас трудно остаться без телефона под рукой. Но некоторые так увлекаются, что начинают скроллить ленту во время разговора, свидания и даже секса. Тогда невинная привычка превращается в фаббинг. Полина Тарасова разобралась в том, что это такое и как быть...
Рубрика: Психология
Умение говорить откровенно и не провоцировать ссоры и правда отличный навык. Что такое ассертивность и зачем она нужна Ассертивность — термин, который пришёл к нам из английского языка. Это слово появилось недавно, но понятие, которое оно описывает, существовало всегда...
Побаловать себя парой дополнительных часов сна на выходных значительно полезнее для здоровья, чем кажется на первый взгляд. Исследования показали, что большее количество часов для сна может снизить риск развития деменции более чем на 70 процентов. Ученые обнаружили, что...
Возможность договориться есть всегда. Перечисляем 11 правил диалога — они помогут вернуть контакт в общении с близкими, друзьями и незнакомыми людьми, которые придерживаются противоположных взглядов. Всовременном мире сложно сохранять равновесие: иногда достаточно...
Ученые сконцентрировались на самых распространенных фобиях: экспертам было интересно, что происходит с мозгом людей, когда они сталкиваются со страхом лицом к лицу. Выводы оказались неожиданными. У каждого человека есть свои страхи. Кто-то боится остаться в полной...