Что мы вкладываем в фразу «принять себя»? Психотерапевт Райан Хауэс считает: перестать наконец притворяться тем, кем мы «должны» быть. Это не пункт назначения, а непрерывный процесс, который продолжается каждое мгновение нашей жизни. Отношение большинства из нас к самим...
Рубрика: Психология
Исследователи из Южной Кореи на примере супружеских пар проверили, как длина и состояние волос женщин отражаются на влечении к ним мужчин и частоте половых контактов. Кадр из сериала «Игра престолов» / © HBO Длинные волосы, пусть они и периодически выходят из моды, все еще...
Когнитивно-поведенческая терапия считается одной из самых эффективных психотерапевтических практик. По крайней мере, в этом уверены специалисты, практикующие этот подход. Какие состояния он лечит, какие методы использует и чем отличается от других...
Бояться чего-то — абсолютно естественно. Но иногда это состояние выходит из-под контроля и начинает влиять на нашу жизнь. Поговорили с клиническим психологом Мариной Гавриловой о том, как отличить навязчивую фобию от обычного страха, и о том, можно ли от неё...
Достижения в понимании зависимости подчеркивают ее генетические и нейробиологические корни. Вещества, вызывающие привыкание, влияют на экспрессию генов в мозге, но эти изменения не являются постоянными и на них могут влиять целевые лекарства и изменения образа жизни...