Уверенность за полминуты — три способа

Уверенность в себе помогает успешно проходить собеседования, завершать важные переговоры в свою пользу, проводить яркие презентации. Мы часто слышим о том, что мысли материальны и влияют на наше самочувствие. Но это работает и в обратную сторону: мысли зависят от...

Читать далее

Выводим жизнь на новый уровень при помощи всего лишь 3 микропривычек

Австралийский бизнес-консультант Тим Деннинг считает, что есть два уровня жизни. На первом мы предпочитаем потреблять, обвинять других и жаловаться. На втором мы творим, размышляем, берем на себя ответственность и легко относимся к неудачам. Выйти на второй уровень...

Читать далее

Популярные психологические термины от депрессии до ригидности

Многие употребляют эти слова, но не все знают, что они обозначают на самом деле. 1. Депрессия Название этого психического расстройства произошло от латинского deprimo, что означает «давить», «подавлять». И в целом это слово полностью описывает ситуацию человека, погружённого...

Читать далее

Психологическая защита — от отрицания до сновидений

В защитных процессах участвуют все психические функции, но каждый раз одна из них может доминировать и брать на себя основную часть работы по преобразованию травмирующей информации. Это могут быть восприятие, внимание, память, воображение, мышление, эмоции. В данной...

Читать далее

4 вопроса для начала интересного разговора

Беспилотные автомобили, искусственный интеллект, редактирование генов — эти концепции оставляют много неразрешённых вопросов. Подумайте, как бы на них ответили вы сами, а потом спросите друзей. 1. Если бы можно было загрузить свой мозг в компьютер, вы бы это...

Читать далее