Как сохранить энергию в течении рабочего дня

Если после работы у вас не хватает сил ни на что, кроме дороги домой, скорее всего, вы что-то делаете не так. Мы выяснили, что крадет нашу энергию в течение рабочего дня, как восполнить ее нехватку и не довести себя до переутомления. Что вы обычно делаете по вечерам...

Читать далее

Научиться быть счастливым — можно!

Группа ученых из итальянского Университета Тренто выяснила, что интенсивная программа, которая сочетает в себе занятия по психологии, нейробиологии, философии буддизма и медиативные практики, может сделать людей счастливее. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на...

Читать далее

Убиваем свой мозг быстро, бесплатно и без регистрации

Мы искренне восхищаемся собой, когда в необъяснимом порыве продуктивности умудряемся повторить подвиг римского императора Гая Юлия Цезаря и параллельно выполнить несколько задач. Однако цена многозадачности довольно высока. О том, какой вред она может причинить мозгу...

Читать далее

Власть и ложь. Начальникам проще врать — почему?

Врать время от времени приходится практически всем. Вот только некоторым удается делать это «без шума и пыли», то есть без особого психологического напряжения. Как оказалось, лучше всего это получается у тех, кто облечен властью. Таковы результаты исследования...

Читать далее

Как нас изменяют долгие отношения

Вторая половинка может повлиять на то, как мы разговариваем, двигаемся и выглядим. 1. Они придумывают свои идиомы Ни один иностранец не поймёт без объяснения скрытую суть выражения «бить баклуши». Впрочем, английские идиомы ничем не лучше. В парах также появляются...

Читать далее