Ловили ли вы себя на мысли, что совершенно не понимаете собственные эмоции? Внезапно накрывает нестерпимая тоска, а вы не можете понять, что стало ее причиной. Подобные моменты хорошо знакомы каждому. Мир эмоций устроен очень сложно, но все же он подчинен определенным...
Рубрика: Психология
Иногда даже простой вопрос «Как прошел день?» может привести к тому, что ребенок не захочет с вами общаться. Вот почему родители время от времени должны представлять себя на месте детей и задумываться, что же им на самом деле нужно. Делимся полезными советами, которые...
Чтобы лучше запомнить информацию, наука рекомендует хорошо и правильно спать. По данным исследования, опубликованного в Psychological Science, люди, которые занимались перед сном, а на утро прочитывали конспект, не только тратили меньше времени на обучение, но и укрепляли...
Разве альтруизм — это плохо? Поколения за 35 и старше учили именно так: чужие желания важнее своих. Но у врача-психиатра и семейного психотерапевта иной взгляд на жизнь тех, кто стремится помочь всем и забывает о себе в погоне за «причинением добра». Как вернуть себя и...
Известный колумнист The New York Times и автор книги «Общественное животное» Дэвид Брукс в своём выступлении «Жить для резюме или для панегирика» для TED описывает концепцию двух Адамов мыслителя Йозефа Соловейчика, согласно которой в каждом из нас есть противоположные начала:...