Мы привыкли воспринимать свою уязвимость как слабость, которую нужно непременно преодолевать и выдавливать из себя. Но всё ли так однозначно? Публикуем лекцию TED ученого-исследователя, профессора университета Хьюстона Брене Браун, в которой она рассказывает о том, как...
Рубрика: Психология
«Я» — иллюзия, поток или стержень? Публикуем лекции TED с русскими субтитрами, в которых психологи, нейробиологи и философы пытаются разобраться, что такое сознание, как оно появляется и формирует у нас ощущение «себя», чем нас обогащает осознание себя как процесса, а не как...
Скорее всего, вам случалось говорить самим с собой — мысленно или даже вслух. Одни регулярно это делают и находят в этом ресурс, у других же возникает вопрос, насколько это нормально. Может ли это принести пользу? Или наоборот — причинить вред? Стоит ли считать разговоры с...
Полезные и интересные психологические лайфхаки, которые помогут как в стрессовых ситуациях, так и в повседневной жизни. Полезно знать каждому: 1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел...
Непродолжительный стресс полезен. Он мобилизует мозг, помогает быстро сфокусироваться на задаче, показать лучший результат на соревнованиях, покорить аудиторию при публичном выступлении. Но когда стресс становится хроническим, о положительном эффекте говорить не...