Иррациональный человек: краткое пособие по общению со сложными людьми

Наверняка вы попадали в такую ситуацию, когда собеседник будто вас не слышит и вопреки здравому смыслу продолжает настаивать на своем. Вы точно не раз общались с лжецами, манипуляторами, невыносимыми занудами или самовлюбленными нарциссами, с которыми невозможно ни о чем...

Читать далее

Признаки настоящей любви по В. Франклу

Когда несчастливые пары комментируют разлад своих отношений, то часто ссылаются на то, что их чувство влюбленности (любви) «закрывало глаза на истинное лицо» избранника. Партнерам хотелось бы разглядеть «суть» друг друга вначале построения серьезных отношений. Каким...

Читать далее

О чем разговаривать с пожилыми людьми?

Пожилые люди нуждаются во внимании своих взрослых детей. Но общение со старыми родителями дается не просто: попытки поговорить, обсудить что-то важное быстро перерастают в ссоры и обиды. Как избежать взаимного раздражения и получить удовольствие от беседы? Спустя год...

Читать далее

Как сохранить мозг «молодым и здоровым» — психиатр и специалист по питанию из Гарварда

Диетолог-психиатр из Гарварда и автор книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса» Ума Найду рассказала, чем витамины группы В полезны для мозга и в каких продуктах они содержатся в достаточном количестве. По словам Найду, психические...

Читать далее

Создавать или разрушать? Выбор за вами.

Агрессия – это негатив? Такое ошибочное мнение довольно распространенное. Многие не знают, что агрессия – это энергия, которую можно направить как в положительную сторону, так и в отрицательную. Она может быть раздражением, злостью, гневом, сильным намерением достичь...

Читать далее