Умение распознавать свои эмоции делает жизнь лучше

Наши чувства и эмоции сообщают о желаниях, потребностях, обеспечивают безопасность и позволяют проживать жизнь ярко и наполнено. Но что происходит, если мы их отвергаем и подавляем настолько, что вовсе перестаем испытывать и распознавать? Чего мы лишаемся, когда...

Читать далее

Кому война, кому — психиатр: боевая психическая травма и как с ней выжить

Люди делятся на два типа. Одни считают, что «Афган в душе моей» — это очень романтично, другие — что это своего рода диагноз. Вторые — психологи и врачи. Потому что война «в душе» — первый признак посттравматического стрессового синдрома. Последний, в свою очередь, —...

Читать далее

Предпочтения и реальность в отношении романтического партнера

То, что мы любим в наших вторых половинках, далеко не всегда нравится нам на самом деле. К такому выводу пришли психологи. Дело в том, что мы можем ошибаться в собственных предпочтениях. Если вы когда-нибудь заполняли анкету на сайтах онлайн-знакомств, то, вероятно...

Читать далее

Дисфункциональная семья: негласные правила токсичных родителей

Семейная дисфункция — проблемное поведение взрослых, которое накладывает отпечаток на детей. Причем даже если внешне отношения между детьми и родителями кажутся идеальными, они могут разрушаться изнутри. Как понять, что ваша семья токсична? «Семьи со здоровым или...

Читать далее

Признаки говорящие, что вас пытаются обмануть

Если вы внимательно приглядитесь к тому, как ведет себя ваш собеседник, то можете заметить несколько внешних признаков, что он лжет. Мало кому нравится слышать ложь. При этом каждый хоть в раз жизни обманывал своего ближнего. Но как понять, честен ли с вами ваш собеседник...

Читать далее