Как привить ребенку самостоятельность

Принимать решения, брать на себя ответственность, отстаивать границы человеку помогает самостоятельность. Как развить ее у детей, рассказывает учитель словесности, автор телеграм-канала GrigoryOne Артем Григорян Показывать пример Когда дети видят, как что-то работает в...

Читать далее

Как перестать постоянно извиняться?

Порой мы извиняемся безо всякой на то причины: вроде бы и не виноваты вовсе, но чувствуем себя таковыми. Потому что «потревожили», «отвлекли», «сказали глупость». И это, конечно, неправильно. Но как отучить себя от этой привычки? Действительно ли извинения нужны так часто...

Читать далее

Виды спорта, которые не дадут мозгу постареть раньше времени

Регулярная активность не только поможет сбросить вес, но и разовьёт несколько полезных качеств. Галина Хусаинова, провизор, health-коуч, тренер по биохакингу Здоровье мозга — ключевой аспект нашего общего самочувствия. Наряду с правильным питанием и достаточным...

Читать далее

Компромисс в отношениях — как найти баланс и гармонию

В отношениях очень важно достигать компромисса с партнером, находить баланс и гармонию в ситуациях, когда интересы и мнения супругов различаются. В этом материале мы обсудим важность компромисса в паре и представим советы психологов, позволяющие находить взаимовыгодные...

Читать далее

В каком возрасте и как рассказать детям об их рождении

Дети начинают спрашивать о своём появлении в возрасте 3–5 лет Обычно дети в возрасте от трёх до пяти лет начинают задаваться вопросом, откуда они появились, а до двух–трёх лет нужно рассказывать ребёнку о его теле. Как поведать чаду о его рождении и в каком возрасте...

Читать далее