Не обесценивать и не спасать. Как поддержать близкого человека в депрессии

Депрессия — непростое испытание не только для человека, которому поставили диагноз, но для его близких. Люди не всегда понимают, что говорить и как себя вести, чтобы поддержать, а не обидеть. Вместе с клиническим психологом Натальей Бартковской разбираемся, как корректно...

Читать далее

Синдром жертвы, или скрытые выгоды оставаться несчастным

Почему некоторые из ваших знакомых остаются несчастными страдальцами, несмотря на советы наконец-то начать бороться? Потому что находят для себя вторичные выгоды — быть жертвами им даже нравится. Если кто-то на постоянной основе вас обижает, от такого человека нужно...

Читать далее

В каких ситуациях нужно думать только о себе — не про эгоизм

Многим из нас с детства внушали, что «я» — это последняя буква алфавита. Но есть в жизни моменты, когда следует выбрать себя и, поставив на первое место, стать здоровым эгоистом. Мы привыкли слышать и считать, что эгоизм — всегда что-то плохое. Говоря о такой модели...

Читать далее

Виртуальный роман: бегство от близости или инструмент саморазвития — разбор с психологами

Возможно ли, что скоро наши близкие отношения перейдут в виртуальную реальность, где мы сможем не только видеть друг друга, но и ощущать прикосновения? Или ничто не заменит разговора глаза в глаза и бурного секса в настоящей, а не 3D-постели? Что стоит за нашим желанием...

Читать далее

Увлечение музыкой связали с повышенным риском развития психических заболеваний

Хотя интуитивно люди склонны думать, что занятия музыкой полезны для их психического здоровья, научные исследования указывают на более сложную и неочевидную связь. В новой работе международная группа ученых обнаружила генетическую корреляцию между увлечением музыкой и...

Читать далее