Как перестать плескаться в луже

Миллионером может стать любой человек, но некоторые люди предрасположены к этому с рождения. Рассказываем про восемь признаков, что вам суждено зарабатывать очень много денег. У всех богатеев мира есть общие черты характера. Например, они много работают и идут к своей...

Читать далее

В зависимых отношениях с работой: почему трудоголизм — это плохо

Трудоголизм называют главной зависимостью нашего диджитал-века. Сегодня люди всё чаще работают из дома, живут под давлением «горящих» задач и мониторят рабочие чаты даже в выходные. Но работая сверх меры, мы рискуем получить серьёзные последствия для ментального и даже...

Читать далее

Расставить жизненные приоритеты и подойти ко времени стратегически

Первым шагом в составлении финансового плана обычно является детальный учет затрат. Именно распределение ресурсов — ключ к пониманию того, что именно вам нужно изменить в своих привычках. То же самое можно сказать, если вы хотите изменить расстановку приоритетов в...

Читать далее

Как планировать рабочий день, чтобы всё успевать и не уставать

К концу дня на работе многие чувствуют себя выжатыми: сил не остаётся буквально ни на что. Исправить это можно грамотным планированием рабочего времени. Поговорили с клиническим психологом Анной Южаниной о том, как оставаться продуктивными и не уставать. Анна...

Читать далее

Лимит на соцсети улучшил состояние психики и качество работы

Перегрузка и стресс на работе могут снижать самоотдачу и эффективность сотрудников. Свежее исследование показало, что проблему можно решить простым и малозатратным способом. Немецкие ученые выяснили, что улучшить психическое состояние людей и их отношение к работе...

Читать далее