Сохраните и перечитывайте всякий раз, когда задыхаетесь от негативных мыслей

Позвольте времени ответить на все вопросы. Когда вы начинаете делать это вместо него – только ещё больше запутываетесь и разочаровываетесь. 1. Наша жизнь – довольно сложная, и абсолютно у всех. Даже у очень успешных и известных людей происходят те же беды, что и каждого из...

Читать далее

Каннабис при беременности необратимо меняет мозг потомства

Исследования неоднократно показывали, что употребление марихуаны во время беременности вредит плоду и нарушает его нормальный рост. Тем не менее вопрос о ее долгосрочном влиянии на формирующийся организм все еще открыт. Канадские ученые недавно выяснили, что при...

Читать далее

«Открой форточку»: кто такой душнила и как с ним общаться

Мы все знаем, как приятно иногда указать на чужую ошибку или сказать «Я же говорил!». А еще знаем, что делать этого не стоит — конечно, если мы не хотим испортить отношения с человеком. Но есть люди, которые не могут жить, не исправляя других. Они замечают все оплошности и...

Читать далее

Вопрос и ответ. Дзенская притча

Однажды вечером в двери дзенского монастыря постучался монах. Он устал, был голоден и хотел остаться там на ночь. Хозяин открыл дверь, но вместо того, чтобы поприветствовать монаха, встретил его дзенским коаном — очень знаменитым. Он сказал: «Каково ваше изначальное...

Читать далее

Пять суперфудов для улучшения работы мозга

Нутрициолог-психиатр и преподавательница в Гарвардской медицинской школе Ума Найду поделилась пятью продуктами, которые помогут сохранить здоровье мозга и поднять настроение. «Я не против лекарств. Я просто думаю, что питание — это дополнительная защита, с помощью...

Читать далее