Избыток сахара после употребления сладостей влияет на подъем настроения, в то время как голод может вызывать раздражительность, указывая на связь между питанием и эмоциями. Однако новые исследования показывают, что колебания сахара в крови могут усиливать симптомы...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
Навязчивые мысли, иррациональные страхи, странные ритуалы — в определенной степени это свойственно многим из нас. Как понять, не выходит ли это за рамки здорового поведения и не пора ли обращаться за помощью к специалисту? Проявление Жить с обсессивно-компульсивным...
Если вы заметили, что у вас внезапно появились морщины, боль в теле или общее ощущение старения, этому может быть научное объяснение. Новое исследование доказало, что старение это не медленный и динамично развивающийся процесс, а событие, которое происходит всего в двух...
Плацебо, то есть пустышка, способно улучшить состояние человека даже в том случае, когда он не думает, что у препарата есть лекарственные свойства. По данным ученых из США, как минимум при стрессе, тревоге и депрессии осознанно принимать плацебо значительно эффективнее...
В школе желтошапочников Цонкапы был один лама, который скептически относился к дзэн-буддизму. Он считал, что настоящий буддизм далёк от эксцентричности, а люди, принадлежавшие к направлению дзэн-буддизма слишком много смеются и часто в разговоре пускают в ход палку...