Как общаться за столом и остаться в здравом уме

Если встреча поколений сопровождается неловкими вопросами и непониманием, а когда всё заканчивается, вы испытываете только радость, значит, самое время что-то менять. Елена Золотухина Коуч, психолог. Вопиющее нарушение границ со стороны родни буквально вшито в нашу...

Читать далее

Я не продаю свою любовь. Современная притча

…«To, что вы называете дружбой, на самом деле — просто сделка: если ты соответствуешь моим ожиданиям, даешь мне то, что я хочу, то я люблю тебя. Как только ты отказываешь мне, моя любовь превращается в возмущение и равнодушие», — говорил Мастер. Он рассказал о человеке...

Читать далее

Иммунитет укрепляется с помощью медитации. Доказано

Ученые выяснили, что интенсивный медитативный ретрит способен значительно улучшить работу иммунной системы. Они пришли к выводу, что медитация может сыграть важную роль в лечении различных заболеваний. Положительное влияние медитации на самочувствие человека...

Читать далее

Как выжить на вечеринке интроверту

Интровертам не нужны шумные компании, они расслабляются в одиночку или в кругу близких друзей. Но социальные мероприятия, вечеринки и праздники с толпами народа никуда не исчезают, и как бы интроверт ни старался, некоторые всё же приходится посещать. Вот несколько...

Читать далее

Древо желаний. Современная притча

Однажды по пустыне полз человек, умирающий от голода и жажды, вдруг он увидел перед собой небольшое дерево. — О, если бы это дерево имело пышную листву и укрыло меня от палящего солнца, — подумал он. И, о чудо, он оказался под кроной из зеленых широких листьев в прохладной...

Читать далее