Чтобы адаптироваться к стремительным переменам в жизни, чтобы выполнять свою работу и поддерживать близких, нужны ресурсы. Где их взять, когда одолевает тревога? Отвечают наши эксперты. Александр Волынский, психолог: «Самый быстрый способ — это дать телу физически через...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
Новое исследование американских ученых показало, что воздействие даже умеренного освещения во время ночного отдыха, по сравнению со сном в тускло освещенной (фактически темной) комнате, вредит сердечно-сосудистой системе, а также может привести к диабету и...
Есть такой закон материального мира: тот, кто приносит вам больше всего счастья, от того же вы получите самую большую боль. Есть такой закон материального мира: тот, кто приносит вам больше всего счастья, от того же вы получите самую большую боль. Часто забываем о нем – или...
Как воспитывать детей и подростков в условиях нестабильности, о чем с ними говорить и на какую реакцию рассчитывать Зарисовка с натуры Мать, встревоженная ужасными происходящими вокруг событиями, думает: «Как же все это переживает мой сын-подросток? Он закрыт от меня, у...
Как вы почувствуете себя, если вас внезапно обвинят в преступлении, которого вы не совершали? А что, если для доказательства собственной невиновности от вас потребуют раздеться? Неприятно, не правда ли? Именно это и проделывал некий телефонный «шутник» в США в течение...