Это поможет вам всегда принимать правильные решения

Всегда полезно знать, в каком направлении двигаться по жизни. Но где найти такой компас? Попробуем определить, как научиться принимать правильные решения. Придет день, и эти навыки вам очень помогут, особенно когда придется принимать срочное решение. от которого может...

Читать далее

«Тело создается разумом» — Пилатес

Почти все 80 лет своего существования пилатес был исключительно привилегией немногих посвященных. Однако оставаться в секрете вечно он не мог. Методика пилатеса, одна их самых доступных и эффективных программ, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость. Почти...

Читать далее

Карантин по-средневековому: интересные факты о чуме

«Чума на оба ваших дома!» — герой шекспировской трагедии знал толк в проклятиях. Очередная эпидемия чумы в Европе пришлась как раз на пик активности семейных дрязг между Монтекки и Капулетти. Впрочем, средневековая Европа отдыхала от смертельных эпидемий только в XIII и XV...

Читать далее

Планирование долгосрочных жизненных целей — пошаговый план

Цель есть образ результата; она предваряет и делает осмысленной всякую деятельность. Постановка цели — это взгляд в будущее, который позволяет сконцентрировать силы и энергию. Цели, которые вы ставите перед собой, задают направление вашего движения. Цель есть образ...

Читать далее

Новости — ценная информация или шум?

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга Рольфа Добелли «Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно». Мы публикуем отрывок (с сокращениями), где автор подсчитывает, сколько времени мы тратим на новости, и рассказывает, почему так...

Читать далее