Чувство физической усталости знакомо каждому. Если выходить на пробежку четыре дня подряд, привычные 5 км покажутся сложными — это значит, что организм исчерпал ресурс. То же самое с мозгом, существует даже термин ментальная усталость. Из-за нее быстро падает...
Рубрика: Дневник
Личные записи о событиях и опыте
У терпимости есть границы, и их нужно защищать. Что такое парадокс толерантности Допустим, в лесу завелась белая ворона. Большинство серых ворон пожали плечами и живут дальше. Но нашлась одна недовольная. Говорит, что белым воронам не место в этом лесу, поэтому стоило бы...
Мужчины часто считают себя умнее, чем есть на самом деле. А женщины, наоборот, склонны преуменьшать свои способности. Это сказали не мы, а учёные. Разбираемся, откуда взялась женская неуверенность в себе и при чём тут школьные учителя и массовая культура. Как определили...
Тот случай, когда между «быть» и «казаться» — огромная пропасть. Кто такие псевдоинтеллектуалы Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно сначала понять, кого называют интеллектуалом. Согласно толковому словарю Ожегова, это человек с высоко развитым интеллектом. Не стоит...
Американская кардиологическая ассоциация назвала недостаток сна одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кажется, это достаточно весомая причина больше отдыхать. Доделимся тремя несложными техниками улучшения сна. Американская кардиологическая...