Экстрасенсы под расследованием

Несмотря на многочисленные подтвержденные случаи мошенничества среди так называемых экстрасенсов, порой действительно кажется, что паранормальные способности существуют. Достаточно вспомнить, как хрупкие женщины поднимают значительные грузы в минуты опасности, а...

Читать далее

Продолжительность жизни зависит не от генов, а от выбора самого человека

В недавнем исследовании, опубликованном в Nature Medicine, ученые попытались количественно оценить влияние окружающей среды и образа жизни на ее продолжительность в сравнении с генетическими факторами. Результаты продемонстрировали, что факторы, относящиеся к окружающей...

Читать далее

Биохакер назвал самый эффективный способ снижения стресса

Медитация — лучший природный способ борьбы с депрессией, пояснил эксперт. Эффективность медитаций доказана давно, однако многие продолжают сомневаться в этом способе контроля своих мыслей и эмоций. Многочисленные исследования подтверждают положительное влияние...

Читать далее

Связь между объемом талии и здоровьем мозга

Исследования показали, что у людей в возрасте от 48 до 70 лет, которые придерживались здорового питания и имели низкое соотношение объема талии к объему бедер, наблюдалась более крепкая нейронная связь и высокий уровень когнитивных способностей. Это подчеркивает, что...

Читать далее

Как недосказанность разрушает отношения

Вы, вероятно, слышали старую пословицу «молчание — золото». Но так ли это на самом деле, когда речь заходит об отношениях? Рассказываем, как недосказанность и умалчивание мешает строить здоровые отношения и что с этим можно сделать. Что такое проблема недосказанности В...

Читать далее