Как полюбить дедлайны

Чёткие сроки заставляют нас делать больше и превращают несбыточные мечты в выполнимые цели. Тим Деннинг, австралийский блогер, автор статей для CNBC, Business Insider и Entrepreneur Magazine. 1. Без дедлайнов мы бесполезны На прошлой неделе у меня был день без встреч и созвонов. Я думал, что...

Читать далее

Колесо баланса: как наконец обрести гармонию?

Колесо баланса: что это такое и как обрести Вооружаемся карандашом, листком бумаги и решимостью действовать. Многие привыкли подводить итоги только в конце года. Эксперты же советуют делать это раз в квартал. Для чего? Чтобы анализировать течение своей жизни. Как итог –...

Читать далее

Ворона, разрушившая две семьи. Дзенская притча

В давние времена, в Японии, в правление императора Сёму, жившего в 750 году, перед воротами дома сёгуна уезда Идзуми по имени Яматомаро — росло высокое дерево. Две вороны свили на том дереве себе гнездо и через положенное время высидели птенцов, оберегая их. Целыми днями...

Читать далее

Типы людей, попадающиеся на уловки телефонных мошенников

Все чаще в России люди становятся жертвами мошенников, которые звонят якобы из банка или даже из полиции и под разными предлогами выманивают деньги. Психолог рассказала, по каким фразам в разговоре можно узнать мошенника и кто чаще всего попадается на обман. Звонки от...

Читать далее

Ученые опровергли «правило десяти тысяч шагов»

Часто говорят, что для поддержания здоровья важно проходить хотя бы десять тысяч шагов в день. Однако новое масштабное исследование показало, что пользу приносят и не такие далекие прогулки, поэтому для снижения риска смерти достаточно четырех тысяч шагов. Существуют...

Читать далее