Советы для взрослых детей: налаживаем отношения с родителями

Помните, что мама с папой вам ничего не должны. И вы им тоже. Иногда взрослым детям хочется наладить отношения с родителями, даже если до этого у них были конфликты и недопонимание. Вместе с психологом разбираемся, почему для этого важно принять недостатки родителей...

Читать далее

Одна из самых злых и хитрых манипуляций: «Я не просил»

Манипулятор может использовать жертву годами, а жертва ничего при этом не подозревает… Эта манипуляция может длиться годами, а жертва ничего при этом не подозревает… Познакомимся с одним особенно неприятным и опасным психологическим приемом. Вот уже много лет я...

Читать далее

Он замедляет процесс старения и защищает от инфаркта

Этот антиоксидант некоторые врачи называют «супергероем»: он помогает бороться с диабетом, мигренью, болезнями мозга и сердца. Кроме того, сохраняет молодость и красоту. И да, найти его можно в привычных продуктах. Старение — неизбежная часть жизни, которую часто считают...

Читать далее

Как запомнить что угодно и не потерять голову

Тотальная память — плохо для мозга. Чтобы детально запомнить событие, стоит о нем вспоминать как можно реже. Чем больше вы знаете по теме, тем больше новой информации вы запомните. Но если информации будет слишком много, то не вся она будет зафиксирована в мозге...

Читать далее

Чему нужно учить детей

Какие навыки должна сформировать школа у ребенка, накануне 1 сентября рассказал учитель словесности и автор телеграм-канала GrigoryOne Артем Григорян Целеполагание Целеполагание — это сначала вызов, потом привычка, а спустя некоторое время культура. Которая очень помогает в...

Читать далее