Почему наша память становится хуже и как ее улучшить

Невролог объяснил, что приводит к ухудшению памяти и что стоит сделать, чтобы улучшить ее, а заодно и другие когнитивные способности. СОБРАТЬ ВЕСЬ СВОЙ ОПЫТ За плечами невролога и клинического профессора Школы медицины и здоровья Университета Джорджа Вашингтона Ричарда...

Читать далее

Советы, помогающие преодолеть внутренние ограничения

Уверенность в себе можно сравнить с ледяным айсбергом, который плавает в океане. Мы зачастую думаем, что нам необходимо забраться на вершину этой громадины и водрузить там победный флаг с надписью «Я сделал всё просто превосходно». Мы действительно уверены, что у айсберга...

Читать далее

Если ты любишь, люби открыто. Дзенская притча

Двадцать монахов и одна монахиня по имени Эсюн занимались медитацией у некоего дзэнского учителя. Эсюн была очень красивой, несмотря на то, что её голова была острижена, а одежда очень скромна. Несколько монахов тайно влюбились в неё. Один из них написал ей любовное...

Читать далее

Техники концентрации от японского нейробиолога Такаси Цукиямы

Почему вы впадаете в ступор, когда нужно включаться в работу, и что поможет преодолеть это состояние? Станислав Самбурский, бизнес- и клинический психолог «Навык концентрации внимания и умение собраться с мыслями — это важные способности человека, которые позволяют...

Читать далее

Карго-культ и чем опасны его проявления в нашей жизни

Разбираемся, как связаны убеждения островитян Меланезии и вера в то, что всё хорошее случится само собой. Что такое карго-культ и как он появился О существовании карго-культов известно с конца XIX века. Но наибольшее распространение они получили во время Второй мировой...

Читать далее