Принять различия: как избавиться от предрассудков

Замечать различия между людьми — естественное свойство человека. Даже индивиды с глубокой верой в равенство и социальную инклюзивность склонны к предрассудкам на бессознательном уровне. Как распознать свои скрытые предубеждения и уменьшить их влияние на нас самих и...

Читать далее

Как развивать эмоциональный интеллект и быть жизнестойким?

Что такое эмоциональный интеллект и как его развить, рассказывает Мария Афонина, проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия — страна возможностей» Мария Афонина По данным ВЦИОМ 2019 года, каждый третий...

Читать далее

Как мысли и эмоции меняют нашу жизнь и можно ли это контролировать

Рассказываем, как мысли и эмоции влияют на нашу жизнь. Мы вас обманули. Писать послания во Вселенную и проговаривать установки на успех мы здесь не будем. Это не работает и об этом уже рассказывали.  Булшит-триггер: профессор объясняет связь между вашими мыслями и жизнью...

Читать далее

«Меня бесит, как ты жуёшь!» или привет, мезофония

Реакция может быть слишком бурной, и учёные пока до конца не знают почему. Что такое мизофония Это когда звуки, которые издают другие люди, вызывают сильную негативную реакцию у человека. Если кто-то, например, громко жуёт, щёлкает ручкой, причмокивает губами, хрустит...

Читать далее

Просьбы — это психосоматические травмы

«Поддержи меня», «Погладь меня», «Не оставляй одну», — такие фразы только травмируют. Надо быть внимательнее к своим близким людям, а то ведь иногда как раз до самых близких и не докричишься, хотя надо бы, чтобы слышали с полушепота Просьбы это психосоматические травмы Я...

Читать далее