На тонкой нити. Притча в изложении ОШО

Великий мудрец послал своего старшего ученика ко двору короля Джанаки, чтобы научиться тому, чего этому молодому человеку не хватало. Молодой человек сказал: — Если ты не можешь меня научить, чему меня научит этот Джанака? Ты — великий мудрец, а он только король. Что он...

Читать далее

Паника, тревожность и стресс. Как помочь психике в сложной ситуации

Что делать с паникой, тревожностью и стрессом? Как поддержать себя и близких в сложных психологических ситуациях и побороть одиночество? На эти и другие вопросы отвечает когнитивно-поведенческий психолог Махмуд Махмудов Чем отличаются паника, тревожность и...

Читать далее

Как закончить отношения, у которых нет будущего

Как расстаться с партнером, если понимаешь, что у ваших отношений нет будущего? Особенно тяжело это сделать, если вы все еще любите друг друга. Наша читательница рассказала свою историю, а психолог дала рекомендации, которые помогут закончить отношения правильно. «ВСКОРЕ...

Читать далее

Одинокие и несчастные люди стареют быстрее, чем курильщики

Согласно новому исследованию, проведенному компанией Deep Longevity, психическое здоровье влияет на темпы старения сильнее, чем курение и некоторые заболевания. Особенно уязвимы к преждевременному старению оказались одинокие и несчастные люди, которые плохо спят. С возрастом...

Читать далее

Смех сквозь слезы: приемы аутоюмора в кризисных ситуациях

«Юмор — это всегда немножко защита от судьбы», — говорил чешский писатель Карел Чапек. Бывает, что человек бессилен перед жизненными обстоятельствами. Но даже в такие моменты искра юмора помогает не потерять себя и служит своеобразной анестезией. Знакома ли вам история...

Читать далее