История о том, что брак может порой спасти одна простая мысль

«Свадьба — самый главный день в жизни женщины!» Мы привыкли часто слышать эту фразу. Ее с придыханием говорят с экранов, печатают в рекламных буклетах и журналах со свадебными платьями. Эта мысль в женской голове — худшее, что может с вами случиться. И неважно, мужчина вы...

Читать далее

Фразы, помогающие поддержать близких в тяжёлые времена

Правильные слова могут успокоить, подбодрить и облегчить стресс, вот только найти их бывает очень сложно. Тут главное — помнить, что поддержка — это не детальный разбор действий в конкретной ситуации (конечно, если вас не просили такой составить) и уж точно не обвинения...

Читать далее

И опыт сын ошибок трудных…

К сорока годам у любого человека накапливается определенный жизненный опыт. Но часто мы сожалеем о том ,что не знали раньше о каких –то моментах, значительно облегчающих жизнь и добавляющих яркие краски в серые будни. И если бы мы любили и принимали себя такими, какими мы...

Читать далее

10 привычек, возвращающих к жизни

Не думайте о том, как вам измениться. Просто начните с мелочей. Дариус Форо Блогер, известный предприниматель. Я уверен, что сформировать нужную привычку может кто угодно. Однако есть одно условие: для этого нужна веская причина. И в 99% случаев она кроется в личных...

Читать далее

Справиться с тревожностью. Советы немецкого психолога Бона Леа Шваба

Что поможет избавиться от деструктивных мыслей, побороть тревожность и научиться переживать тяжелые события? Свои советы в книге «Это просто невыносимо» дает немецкий психолог Бона Леа Шваб.  Принятие Многое находится вне нашей власти: люди, которые заставляют нас...

Читать далее