«Жизнь слишком коротка»: поразительные цитаты Ричарда Гира

Ричард Гир снялся во многих успешных фильмах, а талант и харизма сделали его одним из наиболее узнаваемых и популярных актеров. Он получил множество наград, а еще известен своей активной гражданской позицией и благотворительной деятельностью, связанной с защитой прав...

Читать далее

Ежедневные привычки, развивающие эмоциональный интеллект

Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями. Эмоциональный интеллект — это способность распознавать свои и чужие эмоции, а также мотивацию, намерения и даже желания других людей. И это очень полезный навык, ведь...

Читать далее

Возраст роли не играет — по-настоящему зрелая женщина

Зрелую женщину определяет вовсе не цифра в паспорте, а жизненная мудрость и накопленный опыт, которые формируют ее взгляды и поведение. Итак, каких поступков никогда не совершит та, которую можно назвать по-настоящему зрелой? Как понять зрелая женщина или еще нет? Первое...

Читать далее

Не привязывайся к праху. Дзенская притча

Дзэнгецу, китайский мастер времён династии Тан, написал следующие советы своим ученикам. Живя в мире, не привязывайся к праху его — таков путь настоящего ученика Дзэн. Когда видишь, как другой совершает хорошее, поддержи его, следуя его примеру. Услышав об ошибках другого...

Читать далее

Как научиться проводить время наедине со своими мыслями

Это совсем не страшно, а, наоборот, приятно и полезно. Для многих людей сидеть в тишине — испытание более ужасное, чем чувствовать физическую боль. И некоторые скорее предпочтут получить удар электрическим током, чем провести несколько минут наедине со своими...

Читать далее