У вас бывает ощущение, что вы живете по чьей-то указке? Вроде все правильно: дорога проложена, направления понятны. Вы идете, стараетесь, поддерживаете, помогаете. И в какой-то момент возникает вопрос: а кто вообще выбрал этот маршрут? Хотели ли вы сюда? Или идете, потому что...
Рубрика: Саморазвитие
И речь здесь пойдет на этот раз не о курении или алкоголе, а о гораздо более мирной и вроде бы «безвредной» привычке. Перевели для вас новое исследование из Гарварда. Результаты нового масштабного исследования, опубликованные в журнале SLEEP, показали, что у людей среднего и...
Вместе с психологом разбираемся, как работает звуковая терапия и почему она может быть полезнее, чем кажется на первый взгляд. Знаменитости все чаще прибегают к звуковой терапии — или, как ее чаще называют, саундхилингу. Адептами этой активности себя называют Кендалл...
«Эмоциональная лабильность — это состояние, при котором человек проявляет избыточную чувствительность к внешним и внутренним изменениям. Оно характеризуется яркими реакциями, возникающими без явной причины или в ответ на незначительные события. Такие эмоции могут...
Даже самые заботливые родители, сами того не замечая, могут закладывать в отношениях с ребенком будущие конфликты, недоверие и эмоциональную отстраненность. Быть родителем — это большой труд, который требует ежедневной работы. Психологи отмечают, что здоровые отношения...