Перестаем делать глупости

Неожиданный наряд, непонятные слова, нелепые шутки, неловкие жесты… Наверняка каждому из нас однажды случалось вести себя странно. Почему это происходит и можно ли избавиться от наваждения? Какое поведение мы называем глупым? На самом деле мы используем это слово, особо...

Читать далее

Вопросы для обсуждения перед началом совместной жизни

Итак, свершилось: вы переступили порог его/ее квартиры с чемоданами наперевес. Мечта сбылась – вы стали жить вместе с любимым человеком. И казалось бы, вот оно – счастье, но не все так просто. Незабываемое время первых встреч и долгожданных свиданий проходит незаметно...

Читать далее

Три способа для лучшего познания себя

Когда мы понимаем себя, нам легче достичь успеха. Мы понимаем, где наши настоящие желания, а где — навязанные другими. Узнать себя бывает нелегко. Психотерапевт Шэрон Мартин предлагает 3 простых способа понять свои желания. Одно из главных препятствий к познанию себя —...

Читать далее

Боремся с тоской как психологи

Можно быть экспертом по чужому счастью, но нуждаться в помощи самому. Психотерапевтам тоже приходится справляться с плохим настроением, негативными мыслями и тревожными состояниями. Как они приводят себя в порядок и как воспользоваться их трюками? 1. Используйте правило...

Читать далее

Другой. Современная притча

Один человек повстречал старого друга, который пытался приспособиться к жизни и так и эдак, да все без толку. «Надо бы дать ему немножко денег»,- подумал он. И так случилось, что в тот же вечер узнал он, что друг его разбогател и роздал все свои долги за много лет. Пошли они в...

Читать далее