Кибербуллинг и киберсталкинг

Ширли надеялась, что жестокому обращению со стороны ее нарциссичного мужа придет конец после того, как они разведутся. Вместо этого он нашел новый способ изводить и мучить ее. Он начал кибертравлю – кибербуллинг. Сначала Ширли заметила, что бывший муж ставит лайки или...

Читать далее

Лучшее время для засыпания по мнению кардиологов

Самым оптимальным временем для отхода ко сну является период с 22:00 до 23:00, согласно новому исследованию ученых из Эксетерского университета, которое опубликовано в «Европейском кардиологическом журнале». Такой режим позволит снизить риски развития сердечно-сосудистых...

Читать далее

5 привычек, заставляющие нас стареть быстрее

Старение — трансформация, которой многие из нас страшатся больше всего, но с которой все мы так или иначе сталкиваемся. Именно поэтому многие из нас тратят баснословные суммы на дорогостоящую косметику и процедуры. Это само по себе неплохо, но важно помнить о том, что ряд...

Читать далее

Публичные наказания в современном мире и их эффективность

Казалось бы, публичные казни и порки остались в далеком прошлом или, во всяком случае, не применяются в цивилизованном мире. К большому сожалению, это не совсем так. «Вот ходи теперь в грязной футболке, пусть все видят, какой ты неряха!», «Довожу до сведения собрания, что за...

Читать далее

Советы психолога как работать с человеком, который вам неприятен

Каждому хотя бы раз приходилось сталкиваться с коллегой, который действует на нервы. Причиной для неприязни может быть что угодно — кто-то слишком громко смеется и мешает сосредоточиться, кто-то приписывает себе чужие идеи, а кто-то часто срывает дедлайны. Fast Company...

Читать далее