Делаем свою жизнь радостнее

Счастье часто кажется недостижимой целью. Однако учёные уверены, что стать хоть чуточку счастливее под силу каждому. 1. Боритесь с депрессией физическими упражнениями Наука давно доказала, почему физические упражнения необходимы в нашей повседневной жизни...

Читать далее

Страх смерти и страх жизни

Страх смерти — переживание, с которым так или иначе сталкивался каждый человек. Но что стоит за этим чувством и почему Ирвин Ялом считал, что страх смерти — это на самом деле страх жизни? Клинический психолог Владимир Перебейносов разбирает это непростое...

Читать далее

Самое ценное. Современная притча

Один человек в детстве был очень дружен со стариком–соседом. Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими. Однажды он узнал, что...

Читать далее

Правила этикета для владельца смартфона

Мы уже знаем, что не следует звонить без предупреждения, а голосовые сообщения — вообще зло. Но есть ряд других правил современного этикета, которые желательно знать каждому, кто пользуется телефоном. Не разговаривать по телефону во время покупок Если это не критически...

Читать далее

Съест ли меня моя кошка? И другие вопросы о смерти.

Метаморфозы тела, страшные истории о домах с покойниками, фантазии на тему космоса: дети всегда задают много вопросов: об устройстве вселенной, жизни на земле и… смерти. Иногда взрослым кажется, что это «странно». Мы стараемся обойти эту тему всеми возможными способами...

Читать далее