Те, кого мы любим, и те, кого терпеть не можем — все это наши зеркала.
Метка: жизнь
За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов «без всяких диет». Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он.
Жизнь очень простая штука. Но не в том смысле, что вы её можете раскусить, посчитать и положить за пазуху.
То, что для гусеницы конец света, для бабочки – рождение! Кто-то назовет это другим углом зрения, кто-то скажет: «Это метод «Рефрейминг». Все так и есть. Любое событие жизни нейтрально. Именно наше восприятие окрашивает его в тот или иной эмоциональный цвет. А воспринимаем...
Жизнь — это не список, из которого можно вычеркивать сделанное или выученное. Это практика, и практиковаться приходится долго, пока мы не усвоим урок, считает писатель и основатель компании Digital Press Николас Коул.