5 вещей, о которых люди жалеют перед смертью

Медсестра, ухаживающая за тяжело больными пациентами в последние дни их жизни, записала пять основных сожалений умирающих. И нет, там не было ни слова об экстремальных прыжках с парашюта. Среди самых распространенных сожалений лидирует фраза: «Ну зачем же я так много...

Читать далее

Любимые сказочные персонажи, подающие детям плохой пример

Если сейчас пересмотреть мультфильмы, которые мы обожали в детстве, окажется, что в них воспевается устаревший и токсичный взгляд на отношения: с патриархатом, тиранией и абьюзом. Разбираемся, поведение каких персонажей стоит объяснять ребенку с точки зрения нашей...

Читать далее

Как понять, что вы встретили будущую жену — мужское мнение

Вы любите женщину и счастливы вместе. Но как узнать, что именно она самая лучшая кандидатка на роль жены? Вдруг вы слишком поторопились? Вот пять признаков, что партнерша идеально подходит для брака. 1. СООТВЕТСТВИЕ Взрослея, мы начинаем намного лучше понимать наши желания...

Читать далее

Метод «5 на 1». Как уснуть быстрее и снизить тревожность

Существует большое количество причин, по которым люди не могут выспаться. Но чаще всего сложность в невозможности расслабиться. Упростить эту задачу можно с помощью метода «5 на 1». Почти половина россиян испытывают те или иные проблемы со сном, показывает опрос ВЦИОМ...

Читать далее

Нейробиологи назвали простую привычку для улучшения памяти

Существуют простые привычки, подкрепленные наукой, которые помогают людям улучшить память. Например, чтение книг. Но желательно, чтобы это было увлекательное произведение. Чтение не только помогает расслабиться после рабочего дня, но и улучшает память. К такому выводу...

Читать далее