Одиночество связали со снижением когнитивных способностей у пожилых

Одиночество — распространенное явление среди пожилых людей, имеющее значительные последствия для когнитивного здоровья. Недавнее исследование, охватившее 15 европейских стран, показало, что оно ассоциируется со снижением когнитивных показателей во всех оцениваемых...

Читать далее

Мифы о мультизадачности

Успевать выполнять множество задач приятно и продуктивно. Друзья восхищаются, коллеги завидуют, а подписчики ставят огонечки. Не согласятся с ними лишь нейрофизиологи и когнитивисты. Почему? Давайте разберемся. Дел много, времени мало. Кто сделал больше всех — тот...

Читать далее

Влияние конфликтов на нашу самооценку

Сохранить чувство собственного достоинства в любой ситуации позволит только одна модель поведения. Большинство людей, скорее, согласятся с тем, что конфликтовать не слишком весело. Конфликты заставляют нас сомневаться в себе, чувствовать себя уязвимыми и даже...

Читать далее

Проглоченный упрёк. Дзенская притча

В один день обстоятельства сложились так, что приготовление обеда для дзэнского Мастера Фугай и его учеников задержалось. В спешке повар вышел в сад, ножом срезал верхушки зелёных овощей, накрошил их и приготовил суп, не подозревая, что среди овощей он срезал часть...

Читать далее

Ретравматизация и ритуал: почему людям важны годовщины личных и общественных событий

Бывают события, о которых не надо напоминать — например, годовщина утраты близкого или день глобальной катастрофы. Мы не заносим эти даты в календарь, но интуитивно чувствуем значимость ежегодных воспоминаний как о радостных, так и о печальных днях, меняющих нашу жизнь...

Читать далее