Тело без зала: как простые привычки делают форму, за которую не стыдно?

Многие люди сталкиваются с одной и той же проблемой: покупают абонемент в зал, но так и не идут туда, пытаются заниматься, но бросают через неделю, не могут заставить себя начать. Однако секрет здорового и красивого тела не всегда в тренировках. Нужно научиться выстраивать...

Читать далее

Что такое эффект Земмельвейса и как он заставляет нас отвергать перемены

Иногда стоит пересматривать давние убеждения. Что такое эффект Земмельвейса Эффект Земмельвейса — это стремление придерживаться общепринятых убеждений и отвергать новые взгляды и теории, которые им противоречат. Причём новаторские идеи не принимаются, даже если их...

Читать далее

Кто не любит животных, с большей вероятностью обладают «темными чертами характера»

На экране психопаты, такие как Патрик Бейтман в «Американском психопате», часто изображаются причиняющими боль животным. Исследование показывает, что этот недостаток персонажа не просто выдумка. Ученые из Сербии обнаружили связь между психопатией и верой в то, что...

Читать далее

Что такое оунершип и почему без него трудно найти работу

«Если вы ответственный, инициативный и болеете за свое дело — мы ждем вас», «нужно работать не ради денег, а ради идеи». Знакомые фразы? Они обычно звучат от людей, которые придерживаются мышления оунершипа. В чем его особенность и зачем его развивать — давайте...

Читать далее

Парадокс выбора и как изобилие возможностей ворует наши время и спокойствие

Часто бывает, что чем больше вариантов, тем труднее выбрать что-то одно и тем меньше мы в итоге довольны своим решением. У этого явления есть название — парадокс выбора, настоящая ловушка для нашего мозга. Рассказываем, как перестать метаться и начать выбирать спокойно и...

Читать далее