7 важных вопросов, которые помогут вам подвести итоги года — задайте их себе

Разбираемся, как грамотно проанализировать достижения этого года и понять, какие цели стоит поставить перед собой на следующие 12 месяцев, чтобы приблизиться к жизни своей мечты. Конец года всегда является символической точкой перехода между этапами нашей жизни. Порой мы...

Читать далее

Почему мы ссоримся с родными на праздниках и как этого избежать

Часто во время праздников родственники собираются вместе. Но иногда время с семьёй проходит не очень мирно. На поверхность всплывают нерешённые проблемы, конфликты из прошлого, а тётя задаёт слишком откровенных вопросов про личную жизнь и карьеру. Можно предпринять...

Читать далее

Изящество. Дзенская притча

На ширме перед очагом дзэнский наставник Тэцуо написал следующее: «Будь прямым и честным, понимай принципы природы, проявляй сострадание и великодушие по отношению к другим, будь выше жадности и соперничества. Избегай ошибок и поспешности в повседневных делах...

Читать далее

Знать изнутри. Дзенская притча

Один человек пришёл к великому художнику и сказал: — Я хочу научиться рисовать бамбук. Что мне нужно делать? Учитель ответил: — Сначала пойди в джунгли и живи три года среди бамбука. Когда ты начнёшь чувствовать, что ты стал бамбуком, возвращайся. Человек ушёл и не...

Читать далее

Что делать, если нет новогоднего настроения

Пока все вокруг говорят о волшебстве Нового года, некоторым совсем не удается ощутить радость момента. В чем же дело? И как вернуть себе праздичное настроение? Рассказывает психолог. Снаступлением декабря у каждого из нас где-то в сердце начинает разгораться маленький...

Читать далее