Непривязанность. Дзенская притча

 Когда Китано Гэмпо, настоятель монастыря Эйхей, скончался в 1933 году, ему было 92 года. Всю свою жизнь старался он ни к чему не привязываться. В 20 лет, странствуя нищим монахом, он повстречал как-то путника, курившего табак. Вместе спускаясь по горной дороге, они присели под...

Читать далее

Гештальт-терапия: прикосновение к реальности

Бывает, что человек не может удовлетворить какую-то важную потребность или даже не понимает, чего хочет. Осознать свои желания нам помогает гештальт-терапия. Рассказываем об этом методе. Shutterstock/Fotodom.ru Иногда мы нуждаемся в успехе, а терпим неудачу, мечтаем о взаимной любви...

Читать далее

«Она же блондинка, что с неё взять»: откуда взялся миф

«Тупая блондинка» — это не просто оскорбление, а целый стереотипный образ, годами мелькающий в кино, рекламе и сериалах. И хотя многие понимают, что интеллект и цвет волосы не связаны, блондинок продолжают высмеивать в анекдотах и мемах. Что вообще значит «тупая...

Читать далее

Как нужно мечтать. Исследуем функции мечты

Исследователи из НИУ ВШЭ изучили функции мечты в русском культурном пространстве и пришли к выводу, что конструктивное мечтание помогает людям осознать свой жизненный путь, способствует развитию личности и обретению смысла жизни, повышает психологическое благополучие...

Читать далее