Главный навык, который дает счастье и помогает достичь самореализации

Психолог Эмма Сеппяля, занимающаяся исследованием эмоционального интеллекта, отмечает, что люди с высоким уровнем этой способности обладают навыком «эмоционального суверенитета», благодаря которому они могут уверенно управлять своими эмоциями, а не подавлять их или...

Читать далее

Как обмануть свою лень

Стоит хоть на минутку пустить её на порог, как она по-хозяйски начинает распоряжаться нашим временем. Избавиться от неё помогут несколько хитростей. Скажите, что это только на 10 минут Самое трудное в борьбе с ленью — это освободиться от её объятий. Если вы никак не можете...

Читать далее

Ликбез о биологическом поле и гендере. Почему обществу невыгодна бинарная система идентичности?

Тысячелетиями пол новорожденных определялся как мужской или женский. Присвоенный пол навсегда детерминировал гендер детей и влиял на всю их дальнейшую жизнь. Однако с развитием биологии и медицины к концу XX века выяснилось, что мир устроен гораздо сложнее, и не всех...

Читать далее

Токсичность — один из основных элементов онлайн-общения

В исследовании, опубликованном в журнале Nature, ученые обнаружили свидетельства устойчивых моделей токсичности в беседах людей на различных платформах социальных сетей, причем тип платформы, тема обсуждения или временной период не имели значения. Исследование показало...

Читать далее

Первый урок. Дзенская притча

Однажды пришел юноша к Мастеру, чтобы учиться у него. — Зачем ты пришел? -спросил у него Мастер. — О Мастер, я хотел бы учиться у тебя, постигнуть то, что постиг Ты — ответил Юноша. -Хм,.. неправильный ответ, — сказал Мастер, — Иди за дверь на улицу, подумай, когда найдешь...

Читать далее