Как приручить страх и обратить его себе на пользу

Забудьте об отговорке «Сделаю это завтра» — читайте статью и действуйте. Томми Бейкер, автор книги «Проект «Новая жизнь»», уверен, что ставить на паузу свои мечты ни в коем случае нельзя. В главе «Препятствия и ограничения» он разбирается, как быть, если страх мешает...

Читать далее

Как осознание смертности поможет наслаждаться жизнью

В нашем обществе не принято открыто говорить о смерти, а мысли о конце жизни у большинства людей вызывают дискомфорт. Однако правильно ли с психологической точки зрения игнорировать и отгонять от себя подобные мысли? О том, как осознание собственной «конечности»...

Читать далее

Неочевидный секрет семейного счастья, игнорируемый многими парами

Взаимопонимание, хороший секс или общие интересы? Психолог Евгений Теребенин считает, что секрет по-настоящему счастливых отношений совсем в другом. Зачем вообще нужны отношения «Знаете, парни, вы можете смеяться, но мне гораздо приятнее чувствовать на шее дыхание спящей...

Читать далее

Мышление дефицита и изобилия

Залог успеха заключается не только в профессионализме, личных качествах и амбициях, но и в типе мышления. Как его определить и как именно он влияет на жизнь и материальное благосостояние, разбираемся в нашем материале. В любой сфере есть люди успешные и не очень — одни...

Читать далее

Как отпустить детские травмы и начать решать взрослые проблемы

Сегодня посещением психолога и саморазвитием уже никого не удивить: мы с удовольствием исследуем собственные паттерны, закрываем гештальты и выявляем детские травмы. Достаточно ли выявить причины наших неудач в детстве? Нет. Рассказываем, какие шаги следует предпринять...

Читать далее