Практика осознанности действует на наше сознание, как весенняя зелень и овощи на тело, сказала замечательный терапевт Эмили Нагоски.
Метка: убеждения
1. Люди мало знают о своих собственных возможностях, а еще меньше верят в себя. Иван Ефремов
Представьте, вы собрались срочно поменять ваш жизненный сценарий. Например, начать вставать с правой ноги, если всю жизнь вставали с левой. Хочу предупредить – будьте начеку. «Он» так просто не сдастся. С вами могут начать происходить странные, не слишком приятные...
Вы уверены, что живете своей, а не придуманной кем-то когда-то за вас чужой жизнью, играя чью-то чужую роль, по чьему-то чужому сценарию, так, как кому-то когда-то понадобилось? Что вы живете именно в той самой стране, среди тех самых людей, в то самое время?..
Каждое ваше отречение от чего-либо — это самообман. Самообман. От чего вы отказываетесь? Что бы это ни было, вы навеки привязываетесь к тому, от чего отреклись.