Многие предпочитают не контактировать с незнакомыми людьми без острой необходимости. Однако даже просто приветствие может повысить уровень удовлетворенности жизнью. К такому выводу пришли турецкие и британские ученые после совместного исследования. Вулканианское...
Метка: сила настоящего
Мастер Ма-Цзы, стремясь показать своим ученикам состояние медитации, сказал: — Если вы произнесёте хоть слово, я назначу вам тридцать ударов моей палкой, но если вы не произнесёте ни слова, тоже — тридцать ударов моей палкой. Теперь говорите, говорите! Один ученик вышел...
У сплетен — и сплетников — не лучшая репутация. Считается, что обсуждать других плохо и порядочные люди так не делают. Но все же мы сплетничаем — говорим об общих знакомых, жалуемся на партнеров, коллег и родственников, делимся новостями из жизни знаменитостей. Так ли это...
Интервальное (или периодическое) голодание помогает не только сбросить лишние килограммы, но и изменить ось «человеческий мозг — кишечник — микробиом». К такому выводу пришли китайские ученые. Кадр из фильма «Я худею» / © «Кинопоиск» В мире более одного миллиарда...
Ученые выяснили, что признание своих ошибок не разрушает авторитет, а скорее наоборот, человека, признавшего свою вину, люди считают умнее, общительнее и дружелюбнее. Скотт Шигеока, эксперт в психологии, обнаружил, что очень успешные и приятные люди не боятся сказать три...