Влияние взаимоотношений отец-дочь на дальнейшую жизнь дочери

Что не так с мужчиной, из которого не получилось хорошего отца? И что с этим делать, если такой мужчина — твой собственный папа или папа твоего ребенка? Для начала давай выясним, на что вообще влияет отец. Может, ну его, и в голову не брать, раз достался нехороший? А может...

Читать далее

Учимся устанавливать и защищать четкие рабочие границы

Чтобы получать от своего труда больше удовольствия, чтобы не растрачивать впустую время и энергию, нам всем необходимы четко очерченные рабочие границы. Как их создать? В идеале нерушимые и крепкие рабочие границы означают, что все трудовые процессы (и даже мысли о них) мы...

Читать далее

Учимся побеждать страх упущенных возможностей с помощью часов и Арианы Гранде.

FOMO (страх что-то пропустить) и FOBO (страх упустить лучшую возможность) — это то, что мешает нам жить, заставляя принимать неверные решения или не давая выбрать один из вариантов — а вдруг он не самый лучший. Венчурный инвестор Патрик Макгиннис, который придумал оба термина...

Читать далее

Психологический прием для эффективного решения проблем

Когда мы пытаемся решить проблему, то обычно думаем, что нам что-то нужно добавить. Например, чтобы решить какую-то рабочую задачу, мы проводим больше встреч. Так устроено человеческое мышление, но эта особенность в конечном счете может только усложнить решение проблемы...

Читать далее

Не могу и не хочу слушать! Знакомо?

Почему люди отказываются слушать информацию (истории, шутки, замечания)? Нужно ли извинятся, если реакция собеседника неожиданно странная (обида, негатив, злость)? Как выйти из ситуации где вы столкнулись с неприятием и не можете найти решение вопроса? Всем знакома...

Читать далее