Учимся побеждать страх упущенных возможностей с помощью часов и Арианы Гранде.

FOMO (страх что-то пропустить) и FOBO (страх упустить лучшую возможность) — это то, что мешает нам жить, заставляя принимать неверные решения или не давая выбрать один из вариантов — а вдруг он не самый лучший. Венчурный инвестор Патрик Макгиннис, который придумал оба термина...

Читать далее

Психологический прием для эффективного решения проблем

Когда мы пытаемся решить проблему, то обычно думаем, что нам что-то нужно добавить. Например, чтобы решить какую-то рабочую задачу, мы проводим больше встреч. Так устроено человеческое мышление, но эта особенность в конечном счете может только усложнить решение проблемы...

Читать далее

Не могу и не хочу слушать! Знакомо?

Почему люди отказываются слушать информацию (истории, шутки, замечания)? Нужно ли извинятся, если реакция собеседника неожиданно странная (обида, негатив, злость)? Как выйти из ситуации где вы столкнулись с неприятием и не можете найти решение вопроса? Всем знакома...

Читать далее

Внутренний диалог помогает добиться успеха…

Мы постоянно о чем-то думаем, но не всегда придаем значение содержанию этих разговоров. Однако, как считает психолог Мония Ферретти, от этого контента зависит ход и качество нашей жизни. Подумайте, сколько мыслей приходят в вашу голову в течение дня. Например, когда...

Читать далее

Простые правила Джеффа Безоса постройки своего графика жизни

Можно представить, что у самого богатого человека в мире, главы Amazon Джеффа Безоса не так много свободного времени. Но предприниматель уверен: чтобы успевать восстанавливать силы и работать более эффективно, важно находить время на общение с семьёй, спать по 8 часов в сутки...

Читать далее