Выходной — это отличный повод расслабиться. Впрочем, можно заодно заняться чем-нибудь полезным. Вместо того, чтобы коротать свободное время за телевизором с банкой пива, потратьте несколько минут, чтобы заранее подготовиться к продуктивной неделе. Наведите порядок во...
Метка: саморазвитие
Из книги Ричарда О’Коннора “Психология вредных привычек” Промедление (прокрастинация) — возможно, самая известная и универсальная форма самодеструктивного поведения. Исследования показывают, что это происходит практически со всеми и, похоже, становится большой...
Ежедневное утреннее пробуждение и порядок действий в течение первого часа сильно влияют на все сферы жизни. Успешное и продуктивное утро ведет к успешному и продуктивному дню. Эти утренние действия очень тесно связаны с саморазвитием человека, и важно выполнять их...
Если вы действительно хотите достичь цели, придется учесть все препятствия, которые могут помешать вам на этом пути. Мы поделимся с вами любопытным способом — методом Слона и всадника. ДВА НАЧАЛА Психологи утверждают, что в нашем мозге есть две системы мышления –...
Издательство Альпина Паблишер выпустило книгу Криса Бэйли «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе». Автор протестировал на себе разные методики повышения личной эффективности и отобрал 25 приёмов, позволяющих делать...