Нарциссическая личность — откуда корни растут

Истории из жизни, рассказанные мне на приемах, дали четко понять, откуда в нашем обществе берутся нарциссические личности. Они являются результатом выстраиваемых много лет отношений в семье между родителями и детьми. Страшно то, что родители сами того не замечая, калечат...

Читать далее

Проверено на себе. Пить только воду целый месяц.

Весь месяц Крис Бейли пил только воду в качестве эксперимента по повышению продуктивности. Вот его рассказ: Я не пил кофе перед тренировкой, не пил чай в полдень, не пил красное вино на День Валентина и никакого алкоголя на день рождения моей девушки. Самым необычным, что я...

Читать далее

Простые житейские мудрости

Каждый из нас живет в том мире, который сам себе создает. Должны быть в жизни простые способы для выявления локальных ошибок. Жизнь тем и замечательна, что нет единственно правильных решений, но выделить признаки удачных поступков можно. В конце прошлого века был популярен...

Читать далее

Учимся не зависеть от мнения окружающих людей

Желание нравится другим естественно для человека. Именно поэтому нам так важно общественное мнение. Вспомните, как часто мы задумываемся о том, что думают о нас окружающие. Ведь, как говорят практикующие психологи, наше мнение о себе на 80% складывается на основании того...

Читать далее

Мозг скажет вам за эти упражнения спасибо

Популяризатор биохакинга и создатель Bulletproof Coffee Дэйв Эспри написал книгу «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели», в которой поделился советами о том, как подчинить своим целям, пожалуй, самую сложную часть человеческого тела...

Читать далее