Лучшая тренировка для сохранения молодости мозга — изучение иностранного языка

Иностранный язык полезен не только с точки зрения карьерных перспектив, но и для вашего личного здоровья — это подтверждают многочисленные исследования. Подробно рассмотрим три научно доказанных преимущества, которые дает билингвизм нашему мозгу. Защищает от...

Читать далее

Увеличиваем продуктивность с помощью хобби

То, чем вы занимаетесь в свободное время, может значительно повлиять на уровень вашей продуктивности на работе. Отдых не только помогает снять стресс — существуют некоторые виды развлечений, которые, как доказано наукой, приносят удовольствие и одновременно помогают...

Читать далее

Как быть с теми, кто причинил вам боль

У нас есть 4 варианта, которые либо продолжают разрушать нас и нашу жизнь, либо помогают исцелиться и с полученным опытом пойти в новую и здоровую жизнь «Казнить нельзя помиловать» Мне вспоминается один старый детский мультфильм, где от того, в каком месте мальчик должен...

Читать далее

15 советов миллиардера желающим добиться успеха и прожить счастливую жизнь

Мудрое напутствие Чарльза Мангера выпускникам Университета Южной Калифорнии. Чарльз Мангер Американский адвокат, известный экономист и профессиональный инвестор, деловой партнёр Уоррена Баффета. 1. Помните: доверие, успех и славу нужно заработать Вы получите от мира...

Читать далее

Что составляет психологическую основу прочного здоровья

Эти простые рекомендации представляют собой психологическую основу здоровья каждого человека. Ни один атрибут жизни не сделает вас счастливыми, кроме вас самих. Насколько затруднительными ни были бы жизненные обстоятельства, из них всегда есть выход. Измените в...

Читать далее