Как распознать свои желания? Пять шагов

Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно...

Читать далее

Как мы «серим» свою жизнь: психолог о цвете года и секрете модной серо-бежевой эстетики

У вас тоже есть диван цвета пасмурного дня и одежда оттенков капучино? Почему сейчас такой модной стала серо-бежевая эстетика? О тенденциях в мире цвета поговорили с психологом. «Есть люди, которые постоянное выбирают серое, чтобы не выделяться. Не надо серить свою жизнь!»...

Читать далее

Три чашки зеленого чая в день снизили риск деменции

Японские ученые узнали, что употребление 600 миллилитров зеленого чая ежедневно может снизить риск развития слабоумия у пожилых людей. Правда, есть некоторые оговорки. Зеленый чай — профилактика деменции / © Na visky, unsplash.com Старение — основной фактор развития деменции. Оно...

Читать далее

Кто из детей чаще становится любимчиком родителей

Группа американских исследователей рассмотрела несколько десятков научных работ по теме родительского фаворитизма, чтобы разобраться в нюансах этого психологического явления и выяснить, как отношение родителей к детям связано с разными факторами, в том числе...

Читать далее

Что такое «тень детской травмы»: 5 реальных примеров от психолога

Большинство взрослых людей не осознает, что их действиями и пристрастиями движут порой не логика, не привычки и даже не черты характера, а так называемая «тень детской травмы». Что это такое? По нашей просьбе психолог объясняет на реальных примерах. Юная неокрепшая...

Читать далее