Как часто нужно решать кроссворды для улучшения работы мозга?

Очередное исследование подтвердило пользу таких тренировок для профилактики болезни Альцгеймера и других форм деменции У пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями, которые часто и регулярно разгадывают кроссворды, шарады, играют в другие словесные игры...

Читать далее

Кто такие квадроберы и насколько опасно это увлечение?

С начала года в соцсетях кипят обсуждения квадробики. Это новая субкультура, популярная среди детей и подростков. Их главная фишка – подражание повадкам животных, ношение масок и костюмов. Казалось бы, а что необычного? Все мы в детстве представляли себя лошадками...

Читать далее

Недостаток сна оказывает негативное влияние на развитие мозга детей

Недостаточная продолжительность и позднее время отхода ко сну связаны с потенциально опасными функциональными изменениями в участках мозга, отвечающих за борьбу со стрессом и контроль над негативными эмоциями, говорится в недавно опубликованном исследовании. При этом...

Читать далее

Беременность изменила структуру мозга

Во время беременности меняется не только тело, но и нервная система женщины. Детальное исследование, в котором сравнивается структура мозга до зачатия, во время беременности и после родов, опубликовали ученые из США. С каждой следующей неделей беременности меняется...

Читать далее

«Правило первых трех минут» и почему его нужно знать всем родителям

«Правило первых трех минут» — это очень простой психологический прием, который помогает родителям установить доверительные отношения со своим ребенком. Рассказываем, в чем его суть. Это началось еще с 90-х: родители старались дать своим детям все материальные блага, но...

Читать далее