Любые отношения станут более здоровыми благодаря этим фразам

Рано или поздно психотерапевт обязательно задаст вопрос о детстве. Но на то есть веская причина. Так считает Доктор Джуди Хо, клинический и судебный нейропсихолог, профессор Университета Пеппердайн и автор книг «Остановите самосаботаж» и «Новые правила...

Читать далее

Почему мы не можем забыть первую любовь

Первая любовь почти всегда связана с сильными переживаниями, причем необязательно счастливыми. Но если спустя годы одни люди редко про нее вспоминают, то другим она продолжает приходить в снах и вызывать чувство тоски. Воспоминания о первой любви у большинства из нас...

Читать далее

«Шапку надень!»: что такое гиперопека и почему она опасна

Гиперопека — это чрезмерная забота родителей о детях. Чем она опасна для ребенка, как проявляется в разном возрасте, какие есть признаки чрезмерной опеки и к каким последствиям она приводит? Разобраться в этих вопросах помогает психолог и гештальт-терапевт Татьяна...

Читать далее

Принципы, которые помогут вам понятно выражать мысли

Доказать свою правоту или отстоять точку зрения, поздравить с праздником или обратиться к начальнику с просьбой о повышении зарплаты порой бывает очень непросто. Возникает ощущение, что не хватает слов объяснить суть или люди понимают совсем не то, что хочется сказать...

Читать далее

Как общаться с родителями: 6 советов взрослым детям

Поведение и слова старших родственников способны вызывать раздражение и даже стать поводом для конфликта. Если отношения с родителями для вас важны и терять их не хочется, можно попробовать сгладить углы и найти компромиссы. Разбираемся, как это сделать. ‎ Нащупайте, где...

Читать далее